土曜日はお昼から夕方まで大学の業務をして過ごし， 今日は９時まで研究をしていました。近所のスーパーへの買い物には行きました。 大学の業務もたまっているので明日は早起きして出かけますかね。 ということは今日は早く寝た方がいいのかな？ 今週末は，…

再び3km走ってきました。 【今年の合計】→6km 3kmくらいにしておかないとなぜか逆に肩がこるので今年は刻んでいきます。 それにしても夜に走るのは寒くてきついですね。 耳が痛くなってしまうので，帽子か耳あてをして走った方がいい気がします。