何ヶ月ぶりなのかやっぱり気になったので検索をかけてみたところ、 前回走ったのが昨年10月８日体育の日でした。なんて昔なんだ…。ほとんど半年ぶりなのね。 走ること以外の運動はやらなかったから、運動そのものが半年ぶりです。

もう何ヶ月ぶりなのか把握できないくらい久しぶりに 5km コースを走ってきました。 体力の低下が甚だしいですね。約 4km 走って残りは歩いたり走ったりでした。 夜に走ったので、寒いし暗いし。というのはあまり関係ないけれど。 以前までは、精神的な強化の…

今日以降はスーツを着る機会はしばらくなくなりそうなので、 クリーニングに出してきて、戻ってきたらクローゼットの奥の方にしまう予定。 次に着る機会はいつになるのかわからないけれど、そのときは子供たちのことを思い出したりするのかな。 教材として使…