2018-04-14 爆睡 夕食も無視をして、13時間くらい寝ました。 これだけ眠れるほど疲れていたのかと思っています。 体重も今週1週間で1.5kg落ちました。 2月と3月で3キロ増えていたので戻っていってる状態ではあるのですが。