2014-11-11 500g 3時過ぎに帰宅。効率が良くなって帰る時間が早くなっています。長居は無用、ですね。 帰宅後なんとなく体重計に乗ってみたらまた半キロ痩せていました。 あと1.2kg減れば京都にいた時の状態です。