元気がない

なんとなく外を歩いていて, 自分は元気がないなぁと思ってしまいました。
家の中で仕事をしている分には結構元気なつもりなのですが,
外を歩くとすぐにへとへとになってしまっている気がする…。咳も止まらないですし。
体を鍛えなければ, とかそういう問題なのかどうかも不明です。
部屋の中で元気になるタイプなのかもしれません。