ランニングダイアリー2

再び 5km コースをちょっと歩きながらランニング。
走り終わって少しの間は肩こりを忘れますね。
前回は、走った日の次の次の日までなんとなく回復しなかったからよっぽどなまってます。
朝まで数学やった次の日だったから、1km くらい走った時点で後半が心配になってた。