ランニングダイアリー16

なんと11月22日ぶりのランニングです。
今年の合計はとりあえず70kmまできましたが…。
運動しなさすぎです。
京都大学から3回ほど歩いて帰ってきているからそれを運動と解釈できなくはないですが…。
言い訳をすると、11月末は腰が痛くて走れず、
12月に入ってからは時間がほとんど取れずでこうなってしまったんです。
12月の残りもそんなに時間はないので、運動時間を稼ぐのはほとんど無理ですね。
今日もなんとなく、健康のためとはいえ、やることはあるのに運動してしまった感がありますし。