2010-11-10 ランニングダイアリー15 占いに「軽い運動をしましょう」とあったので, 素直に従って 5km 走ってきました。 肩コリ解消には5kmくらいの運動がいいかもしれませんね。辛くないというか楽チンです。 今年の合計→113km。