出張やら台風やらでひさしぶりになってしまいましたが、40分ほどジョギング。 またいつもとは違うルートを走ってきました(かぶりはある)。 一昨日と昨日は大学まで往復7.4km歩いているので、そこそこ運動はできているはず。 7月25日の時点から、体重が2.8kg…