疲れがたまっているという確かな実感があります。 朝の運動がやっぱり効いているのかな。感覚的には少ししか運動してないんだけど。 会議資料の頭を悩ませていたのに疲れた感じですね。

9月2日ぶりになってしまいました。 今日は午後からの仕事なので、午前中は体育にしてみました。 20分走っただけですが。