そういえば書き忘れていました。20分ジョギング。合計運動時間70分。 コースを決めずにデタラメに走っているので距離がわからないから時間をカウントします。 距離を測ると早く走らなきゃというプレッシャーになるので、というのもあります。

個人的に、夏休みに入って1週間くらい経ったかな、というくらいの感覚ですが、 もう8月も残り3日しかないんですね。