しゃべれない

4時間しゃべったので、喉が潰れてしまいました。しゃべると痛く、しわがれた声が出ます。

明日はできるだけしゃべらないようにして回復を促したいと思います。

他にも、最近は大丈夫ですが、仕事の上で、手の痛みを感じるのを避ける工夫も必要です。

思ったより身体への負担のかかる仕事ですね。こんな調子でそんなに長く働けるかな。

論文を読んだり書いたりするのとは別次元の負担が多いです。