プール

6時頃大学を出てプールへ。55分くらい泳いで1.5kmの距離になりました。
結構疲れましたが，これでもまだ1週間当たりの運動量に20分も足りてないなんて…。

午前中は大体ひと月ぶりの病院へ行ってきました。
この一か月間，免疫力による回復効果を期待して治療の経過を見ていましたが，
結果はいまいち。治療した部分に細菌が入って炎症を起こしているとか何とか。もういや。