普段夜は走らないのですが,なんとなく運動したい気分になったので走ってきました。
夜は涼しくて走りやすいですね。体力不足のため,往復5kmになる地点でリターン。
体力,減りました。7から8の間に2か月空いたのは,梅雨だったのと暑かった他に,
「ランニングの時間があるなら勉強しよう」と思っていたからです。
ただ,2か月後,健康診断があるのに気付いたので運動しておくことにします。
今年の合計→69km(京都での合計→64km)
【京都ランニング観光コース】
普段夜は走らないのですが,なんとなく運動したい気分になったので走ってきました。
夜は涼しくて走りやすいですね。体力不足のため,往復5kmになる地点でリターン。
体力,減りました。7から8の間に2か月空いたのは,梅雨だったのと暑かった他に,
「ランニングの時間があるなら勉強しよう」と思っていたからです。
ただ,2か月後,健康診断があるのに気付いたので運動しておくことにします。
今年の合計→69km(京都での合計→64km)
【京都ランニング観光コース】