昨日に引き続き，10km走ってきました。目標200kmまであと15kmです。
今年の合計→185km
今月の合計→35km
そして，体重に思いも寄らない変化がありました！
63kg→59kg
ひと月で−4kg のダイエットに成功してしまいました。
（目標は−3kgで，60kgに調節するというものでした。）
でもこれはたぶんランニングの効果ではないと思いますね。
（夢を失って4kg減ったので，その夢の質量は4kgだったようです（笑））
まぁ結果的には減量にも成功したので良かったです♪
タイトルに【！】を付けておいたのは
「ダイエット面で思わぬ効果あり！」という意味です。
50kg台に収まったので，もう減量に関してはこれでいいやという気がします。
まぁ油断するとすぐ60kgになりそうな値ですから，
安心のためあと−2kg くらいさせてもいいかもしれませんが，
目標は達成されました（ファンファーレ♪）。
「ダイアリー20」と「21」の間に3週間ほどランニングをしてない期間があったので，
15km 走る根性はいまありません。
あと2日あるので他の事に気を取られなければ，
ギリギリ目標の200kmには到達できるかな。
