2010-09-18 普通に戻す 夜寝て朝起きました。と一見当たり前な事を書いてますが久しぶりだったりします。 講義の準備の1日のノルマを決めて達成するまで寝ないと 夜が開けてしまうという生活が続きました。 体調を整えるためにとりあえずいったん生活を改めました。