足が痛い腰が痛い腕が痛い。痛い痛い。 5時間授業で立っていたのに追撃で帰りの電車も40分以上たっていて、 結構今日は身体に響きました。 あとお昼は忙しくてお昼ご飯は クリームパン1個食べるだけの時間がかろうじてあっただけでした。 でもいまあまりお腹…

腕の関節を曲げると痛い。 マイクを持って授業をする時、ずっと曲げた状態でキープするからかも。