運動不足過ぎたので、たった15分ですが走ってきました。 祖父は亡くなってしまいましたが、 祖母は88歳でむちゃくちゃ元気で機敏に動いているのを見て、 変な話ですがエネルギーをもらった部分がありました。 4年半前にぎっくり腰をやってから腰をかばうため…

首と肩と目が痛い。