レポートを見て1日が終わりました。 その間、りんごジュース100%を2リットル飲みました。 りんご1日1個で医者を遠ざけるという言葉もあるくらいですし、 どうだ参ったかという気分です。 免疫力を高めるとか、がん予防になるとか、いろいろOKな情報も。 健…
夕食にあさりのお味噌汁とオムライスを作りました。(こんな時間に夕食…) あさりがえらく美味しく感じました。また近いうちに作ろう。 あさりは血中コレステロールの減少、心臓増強、肝機能の強化、糖尿病の予防など、 いい効果がたくさんがたくさんあるみ…
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