6時頃大学を出てプールへ。55分くらい泳いで1.5kmの距離になりました。 結構疲れましたが，これでもまだ1週間当たりの運動量に20分も足りてないなんて…。 午前中は大体ひと月ぶりの病院へ行ってきました。 この一か月間，免疫力による回復効果を期待して治療…