手を尽くしたけれど，わからない…orz (1), (2), (3) のどの方法でも途中まではうまくいきそうな気になるのに 結局乗り越えられない壁にぶち当たる。なぜだ…。どうしたらいいんだ…。 この部分に関しては諦めるしかないのか？ いやいや，簡単に諦めてはダメだ…

昨日に引き続き，10km走ってきました。目標200kmまであと15kmです。 今年の合計→185km 今月の合計→35km そして，体重に思いも寄らない変化がありました！ 63kg→59kg ひと月で−4kg のダイエットに成功してしまいました。 （目標は−3kgで，60kgに調節するとい…