2007-05-04から1日間の記事一覧

ランニング・ダイアリー

■精神管理のために 約半年ぶりに近所をランニングしました。当然ながら、体力がめちゃくちゃ落ちてました。 5キロコース最後の難関(坂道が1キロ続く)の前で力尽きて、走行距離は4キロ止まりでした。現在超回復中です。 10キロノンストップランニング…